https://www.rolfingrf.at/mec-category/workshop/ Strukturelle Integration Wed, 10 Jun 2026 08:44:45 +0200 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.rolfingrf.at/wp-content/uploads/2021/11/favicon-50x50.png https://www.rolfingrf.at/mec-category/workshop/ 32 32 https://www.rolfingrf.at/kalender/3449-587-901-492/ Fri, 03 Jul 2026 09:30:00 +0200 https://www.rolfingrf.at/?post_type=mec-events&p=4192 weiterlesen]]> Die Rolf-Bewegungspädagogik bietet eine systematische Anleitung, eigene Bewegungsmuster zu erkennen und Alternativen zu erforschen. Mit enspannten Schultern und Nacken lässt es sich spielerisch aufgerichtet durchs Leben gehen.
Neben den Bewegungserfahrungen im Workshop werden wir viele Tipps für Alltagsbewegungen ausprobieren.
Sich selbst bewusst wahrzunehmen hilft, sich in der eigenen Natur zu orientieren und von innen her aufzurichten.

Wenn Sie inhaltliche Fragen zum Kursangebot haben, können Sie mich gerne anrufen.

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]]> 2026-07-03 9:30 2026-07-03 12:30 Volkshochschule Innsbruck im west Rolf Movement®, Workshop https://www.rolfingrf.at/kalender/3449-587-901-492-602/ Tue, 07 Jul 2026 09:30:00 +0200 https://www.rolfingrf.at/?post_type=mec-events&p=4193 weiterlesen]]> Die Rolf-Bewegungspädagogik bietet eine systematische Anleitung, eigene Bewegungsmuster zu erkennen und Alternativen zu erforschen. Mit einem entspannten Kiefer kann die Atmung wieder freier fließen. Die Atemwelle breitet sich dadurch auf den ganzen Körper aus und trägt zur Gesundheit bei. Die Verkürzungen im vorderen Köperbereich können sich auflösen und sie wieder spielerisch aufgerichtet durchs Leben gehen.
Neben den Bewegungserfahrungen im Workshop werden wir viele Tipps für Alltagsbewegungen ausprobieren.
Sich selbst bewusst wahrzunehmen hilft, sich in der eigenen Natur zu orientieren und von innen her aufzurichten.

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Neben den Bewegungserfahrungen im Workshop werden wir viele Tipps für Alltagsbewegungen ausprobieren.
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Neben den Bewegungserfahrungen im Workshop werden wir viele Tipps für Alltagsbewegungen ausprobieren.
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