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Vereinbaren Sie mit mir einen Termin für Ihren Verein, Ihr Team oder  … wenn Sie mehr über die neuen Möglichkeiten für angenehme Haltung und Bewegung in einer modernen Welt wissen wollen.
Sie bekommen fundierte Tipps zum leichter Sitzen, Stehen und Gehen im Beruf, beim Sport, im Garten oder Haushalt, …oder hat Ihnen IhrE SportlehrerIn auch schon gesagt, sie sollen sich „anständig“ aufspannen, aber sie wußten nicht wie …. ich kann  Ihnen dabei behilflich sein.
oder besuchen Sie eine der unten beschriebenen Veranstaltungen!

Jul
17
Fr
Rolf Movement im Obernberg, Tirol Juli 2020
Jul 17 um 15:00 – Jul 19 um 12:00
Rolf Movement im Obernberg, Tirol Juli 2020 @ Almi`s Berghotel

 

Ein Wochenende in den kraftvollen Bergen, das intensive Erleben der Natur wird mit inneren Bewegungen bewusst verbunden.
Wir werden sowohl im Freien als auch im Raum arbeiten.

Die Rolf-Bewegungspädagogik bietet eine systematische Anleitung, eigene Bewegungsmuster zu erkennen. Sich selbst intensiv wahrnehmen, alle Sinne spielen zu lassen, hilft ein entspanntes, dynamisches Aufrecht sein zu finden.
Sanfte Dehnungs- und Kräftigungsübungen bringen einen schmerzenden Rücken, steife Beine und verspannte Schultern oder Kiefer, Fehl- oder Überbelastungen wieder in den Fluss.
Die Wissensvermittlung von einer lebendigen Körperbaulehre ist unterstützend auf dem Weg ein tiefes, liebevolles Gespür für sich zu fördern.

Termin: Freitag 17.7. – Sonntag 19.7.
Workshop: Freitag, 15.00 – Sonntag 12.00, Ausklang gemeinsames Mittagessen

Workshopgebühr: €  180,00

Kosten für die Unterkunft: siehe Almi`s Berghotel, bitte dort reservieren Kennwort: Rolfing

Information: Sie können gerne bei mir anrufen oder per E-Mail detailreichere Informationen bekommen. Die aktuellen Hygienevorschriften bzgl. Covid 19 werden von der Workshopleitung als auch dem Beherbergungsbetrieb eingehalten.

Anmeldung: schriftlich per E-Mail; Sie bekommen das Anmeldeformular und die Zahlungsmodalitäten von mir zugesandt.
Max. 8 TeilnehmerInnen, der Platz ist erst durch die Einzahlung der Kursgebühr gesichert, eine Anzahlung wird in speziellen Situationen akzeptiert.

 

Jun
6
So
Rolf Movement Ischia, Juni 2021
Jun 6 um 0:00 – Jun 12 um 0:00

Sich selbst intensiv wahrnehmen, alle Sinne spielen zu lassen, hilft ein entspanntes, dynamisches Aufrecht sein zu finden.
Die besondere Stimmung auf der Vulkaninsel mit den heißen Thermalquellen und Fumerolen ist wunderbar zum Eintauchen in eine tiefere Begegnung mit sich und der Welt.
Die Villa Lina ein besonderer Platz läßt uns die Tage verbunden mit der Natur in Retreat Atmosphäre verbringen.
Begleitpersonen sind willkommen.

Die Rolf-Bewegungspädagogik bietet eine systematische Anleitung, eigene Bewegungsmuster zu erkennen. Kombiniert mit den spielerischen Elementen aus Bodybliss®, eingebettet in das aktuelle Naturschauspiel Wind, Sonne, dem Rauschen des Meeres, der farbenfrohen Landschaft und den Frühlingsdüften werden Lebensfreude und Wohlbefinden gestärkt.

Die Kraft der Vorstellung hilft die eigenen wässrigen Qualitäten zu erspüren.  Sanfte Dehnungs- und Kräftigungsübungen bringen einen schmerzenden Rücken, steife Beine und verspannte Schultern oder Kiefer, Fehl- oder Überbelastungen wieder in den Fluss. Die Verbindung zum Herzen und die Liebe zu den Menschen wird gestärkt. Die Wissensvermittlung von einer lebendigen Körperbaulehre ist unterstützend auf dem Weg ein tiefes, liebevolles Gespür für sich zu fördern.

Termin: 6.6  – 12.6. 2021
Anreise: Samstag, 5.6., Abreise Samstag 12.6.
Workshop: Sonntag bis Dienstag, Donnerstag, Freitag   jeweils 9.00 – 12.00, 15.00 – 18.00
Mittwoch frei

Seminargebühr: €  360,00   Frühbucher bis 31.12.2020

Kosten für die Unterkunft: Halbpension im Doppelzimmer  € 490,00, plus ortsüblicher Kurtaxe.
Begleitpersonen sind willkommen

Unterkunft und Bewegungsraum: fernab von Straßen mit einem 3 ha großen Garten für uns zum Genießen und sein, direkt übern Meer auf einen Felsen. Zum Meer muss man etwas 20 min hinabsteigen. Zwei Bewegungsräume stehen uns zur Verfügung, eine schattige Terrasse mit Blick aufs Meer und ein Raum mit Panoramafenster. Villa Lina

Die Zimmer sind in kleinen Häuschen verteilt über den Garten, alle Zimmer verfügen über Dusche/WC, Balkon oder Terrasse mit wunderbarem Blick über das Meer. Die Meerwasserpools und Thermalbeckens sind ebenfalls inbegriffen. Zentral ist das Haus zum Essen indem exklusiv für uns das Frühstücksbrunch und ein 4-gängiges Abendessen aus der regionalen Küche in vorwiegend Bioqualität zubereitet wird. Mittags gibt es auf Wunsch kleine Gerichte.

Anreise: mit z.B. Busreisen, die viele Zustiegmöglichkeiten in Deutschland, Österreich, Südtirol anbieten. Christophorus Bus
Züge oder Flüge nach Neapel, Fähre oder Schnellboot auf Ischia, Taxi zur Villa Lina

Information: Sie können gerne bei mir anrufen oder per E-Mail detailreichere Informationen bekommen.

Anmeldung: schriftlich per E-Mail; Sie bekommen das Anmeldeformular und die Zahlungsmodalitäten von mir zugesandt.
Max. 12 TeilnehmerInnen, der Platz ist erst durch die Einzahlung der Kursgebühr gesichert, eine Anzahlung wird in speziellen Situationen akzeptiert.

 

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