Kräftigung Archive | rolfing® | ruth frömpter https://www.rolfingrf.at/tag/kraeftigung/ Strukturelle Integration Wed, 15 May 2024 15:19:37 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://www.rolfingrf.at/wp-content/uploads/2021/11/favicon-50x50.png Kräftigung Archive | rolfing® | ruth frömpter https://www.rolfingrf.at/tag/kraeftigung/ 32 32 GYROTONIC® VHS Innsbruck https://www.rolfingrf.at/gyrotonic-vhs-innsbruck/ Sun, 26 Mar 2023 17:00:50 +0000 https://www.rolfingrf.at/?p=3595 Ich unterrichte aus dem umfangreichen System die Homework Sequenzen weiterlesen

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]]> Ich unterrichte aus dem umfangreichen System die Homework Sequenzen auf dem Hocker und am Boden. Diese ganzheitlichen Bewegungsabläufe werden aufbauend unterrichtet, in jeder Kurseinheit wiederholen wir die Übungen und fügen neue Details dazu.

Gyrokinesis heißt es, wenn nur am Hocker und am Boden Übungen gemacht werden – das sind die gleichen Übungen wie bei Gyrotonic®, dabei arbeitet man jedoch auch an einem Gerät. Die Homework Sequenz die ich anbiete, braucht kein Gerät.

Im Mai gibt es 5 Termine zum Kennenlernen, September bis Dezember 10 Termine

Anmeldung bitte in der Volkshochschule Innsbruck

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