Vom 17. bis 25. Mai 2025 öffnen Rolfer® in ganz Europa ihre Praxen und laden sie herzlich ein, Rolfing® Strukturelle Integration kennenzulernen.

Am Sonntag 18. Mai 15.00 – 18.00 können sie in Innsbruck/ Tirol Rolf Movement kennen lernen.

In diesem Zeitraum können sie bei mir zu einem vereinbarten Termin eine Probesitzung 60 min um 60,00 Euro vereinbaren.

Was erwartet sie?

• Entdecken sie, wie Rolfing® Strukturelle Integration Ihre Haltung, Beweglichkeit und Ihr Körperbewusstsein positiv beeinflussen kann.
• Nutzen sie die Gelegenheit, Fragen zu stellen und herauszufinden, ob Rolfing® Sie auf Ihrem Weg begleiten kann.

Highlight

• Kostenlose Webinare: Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Rolfing® Struktureller Integration in unseren Discover Rolfing-Webinaren. Nehmen Sie teil am Dienstag, 20. Mai (auf Deutsch) oder am Dienstag, 27. Mai (auf Englisch), jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr. Melden Sie sich jetzt an und stellen Sie Ihre Fragen live!

Eine Woche zu Ehren von Dr. Ida Rolf

Die Inside Rolfing® Days finden rund um den Geburtstag von Dr. Ida Rolf am 19. Mai statt. Mit ihrem visionären Ansatz, über die Faszienarbeit den gesamten Körper neu auszurichten, legte sie den Grundstein für eine Methode, die bis heute weltweit Menschen bewegt – im wahrsten Sinne des Wortes.

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Wenn Sie Interesse an Lesestoff haben, der sich im weitesten Sinn mit Embodiment – der Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche – beschäftigt, sind Sie herzlich eingeladen in unserem Warteraum in Ruhe in der kleinen Bücherei mit ca. 90 Büchern zu schmökern.

Sie finden viele Bücher über verschiedensten Körper- und Bewegungsdisziplinen, -trainings, über Körperarbeit, Körpertherapien und Bewegungsarbeit, über Psychotherapie und Trauma-Arbeit, über Entspannungstechniken. Einige Bücher enthalten Übungsanleitungen, Selbsthilfetipps, etc.

Auch für englisch sprachige oder lesende Menschen ist eine Auswahl zu finden.

Sollten Sie an einem Lesekreis zu einem bestimmten Thema in dem Bereich Embodiment interessiert sein, werden wir diese Themen sammeln und bei entsprechender Nachfrage einen Lesekreis organisieren.

Die Bücher können Sie in der Regel für zwei Wochen ausleihen. Bitte vereinbaren Sie Ihren Termin zum Ausleihen telefonisch. Sollten Sie eine Bücherliste zugesandt bekommen wollen, melden Sie sich bitte per E-Mail oder Tel: +43 664 5764848.

Bücherei für Embodiment, Andreas-Hofer-Straße 40, 2. Stock

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Diese Einführung bietet spannende Einblicke in die Welt der Körperarbeit aus der Sicht der Rolfing-Methode und vermittelt praktische Fertigkeiten.
Erfahrene RolferInnen geben Ihnen einen Überblick über Theorie und Praxis, sodass Sie die Wirkung von Rolfing verstehen und selbst erfahren können. Dabei können Sie herausfinden, ob Ihnen die Ausbildung zusagen würde.
In kompakter Form wird ein Grundwissen vermittelt, auf das Sie in der Ausbildung zum Certified Rolfer® aufbauen können.

Inhalte:

• Dr. Ida Rolf und die Entwicklung von Rolfing®
• Bindegewebe und Schwerkraft
• Strukturelle Körperanalyse
• Einführung in die Anatomie und Palpation
• Grundlagen von Berührung mit praktischen Übungen
• Schwerkraft und Bewegung

Sie können auch teilnehmen, wenn Sie kein/e Rolfer/in werden möchten, sondern einen tieferen Einblick in die Arbeitsweise bekommen wollen.
Am Sonntag im Anschluss können Sie eine Einschätzung zu Ihrer persönlichen Eignung für die Rolfing®-Ausbildung erhalten.

Wann:
Samstag, 27. April 2024 10.00–18.00 Uhr, 1,5 Stunden Mittagspause
Sonntag, 28. April 2024 9.00–14.00 Uhr, kurze Pausen

Wo:
MotionRooms, Bachlechnerstraße 46, Innsbruck, Austria

Kosten:
260,00 Euro

Anmeldefrist:
27. März 2024

Veranstaltet: von Ruth Frömpter und dem Dr. Ida-Rolf-Institute Europe

Referentin und Anmeldung:
ruth.froempter@aon.at, Advanced Rolferin, Mentorin, Assistentin

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Der Brustkorb wird von vielen verschiedenen Gewebsschichten gebildet, die an einander gleiten können sollten.
Für eine freiere Atmung lösen wir Verklebungen, sodass sich der Brustkorb eher wie eine Feder als ein Kasten anfühlt.

Report über Rolfing (BILD der FRAU 20/2021)

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Gyrokinesis heißt es, wenn nur am Hocker und am Boden Übungen gemacht werden – das sind die gleichen Übungen wie bei Gyrotonic®, dabei arbeitet man jedoch auch an einem Gerät. Die Homework Sequenz die ich anbiete, braucht kein Gerät.

Im Mai gibt es 5 Termine zum Kennenlernen, September bis Dezember 10 Termine

Anmeldung bitte in der Volkshochschule Innsbruck

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Das GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das den menschlichen Körper als Einheit betrachtet. Es ist ein Bewegungssystem, das auf einzigartige Weise Jahrtausende altes, fernöstliches Wissen über Körperenergie mit moderner Bewegungslehre vereint.

Gyro – wie der Kreis – die kreisenden Bewegungen sind genussvoll, elegant, dynamisch, anfordernd, gesund und machen irrsinnige Freude.

Die vielfältigen Dreh- und Spiralbewegungen arbeiten einzigartig mit dem dreidimensionalen Fasziennetz des Körpers sowie mit der sinnlichen Verbindung zur Umgebung.

ORF-Beitrag „Bewusst gesund“ eine Woche in der Mediathek zum Nachsehen.

Die Bewegungsabläufe können an jeden Bewegungsradius angepasst werden. Sehr sportliche Menschen können Koordination, Dehnung und Kräftigung verfeinern. Menschen mit Beschwerden finden mit Hilfe des Pulley Towers wieder zurück in die Beweglichkeit.

Wenn Sie bereits das Pre-Training absolviert haben, können Sie gerne ein selbständiges Training auf unserem Pulley Tower buchen. Rufen Sie für einen Termin an.

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Bei dieser Methode wird durch intensives, jedoch sanftes Streichen, Klopfen, Schieben, … die Qualität von Narben verbessert.

Narben von Unfällen oder Operationen heilen sehr unterschiedlich. Jede Narbe ist einzigartig in ihrer Geschichte und im Heilungsverlauf. Während manche Narben bald kaum noch sichtbar sind und das Gewebe der Umgebung weich und geschmeidig wird, gibt es Narben, die hart und starr werden, knotig oder sogar nach innen gezogen.

Narben können bis in sehr tiefe Gewebeschichten reichen, dabei zu Bewegungseinschränkungen der Gelenke, des umliegenden Gewebes und manchmal auch zu funktionalen Störungen führen. Schlüsselloch-Operationen oder Drainage-Abläufe verursachen gelegentlich kanalartige Narben in der Tiefe. Große Bauch-Operationen, wie Kaiserschnitte oder Organ-Operationen, bestehen nicht nur aus der oberflächlichen Narbe in der Haut, sondern aus zwei bis vier Narben, denn jede der tieferen Gewebeschichten wird separat verschlossen.

ScarWork nach Sharon Wheeler arbeitet sich nach und nach von außen in die tieferen Schichten vor, und das Gewebe verändert sich durch diese spezielle Art der Berührung. Neueste Untersuchungen bestätigen die spontane Gewebeveränderung in Ultraschallbildern. Eine Forschungsgruppe in Polen versucht mittels MRT Aufnahmen zu ergründen, wie diese so sanfte wie wirkungsvolle und für KlientInnen angenehme Art der Narbenarbeit funktioniert.

Ich arbeite an Ihrer Narbe entweder im Rahmen der Rolfing-Sitzungen oder Sie buchen einen Termin extra für die Narbenarbeit.

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Einzelcoaching für die Arbeit mit der Faszienrolle: 90 min. 70,00 Euro.

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Mit der richtigen Spannung im myofaszialen System ist es ein Leichtes aufzustehen. Aufgespannt zwischen Himmel und Erde sein.
Der Videoclip wurde 2009 von einer Innsbrucker StudentInnen Gruppe für den Österreichischen Rolfing Verein gedreht.

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