GYROTONIC in der VHS Innsbruck

GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® ist ein Bewegungskonzept, das gezielt den ganzen Menschen bewegt. Immer und immer wieder gyro – kreisen, spiralen, strecken, dehnen, atmen… lachen. Ich unterrichte aus dem umfangreichen System die Homework Sequenzen auf dem Hocker und am Boden. Diese ganzheitlichen Bewegungsabläufe werden aufbauend unterrichtet, jede Kurseinheit wiederholen wir die Übungen und fügen neue Details dazu.

10x 60 min, bitte in der VHS-Innsbruck anmelden.

Date

05.03.2024 - 21.05.2024

Time

19:40 - 20:40

Location

Volkshochschule Innsbruck im west
Bachlechnerstraße 35, 6020 Innsbruck

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