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Schlagwort: Rolf Movement

Aufgerichtet sein durch einen entspannten Kiefer und eine gesunde Atmung

Die Rolf-Bewegungspädagogik bietet eine systematische Anleitung, eigene Bewegungsmuster zu erkennen und Alternativen zu erforschen. Mit einem präsenten, entspannten, starken Becken lässt es sich spielerisch aufgerichtet… weiterlesen

Tagged   Atmung, Embodiment, Faszien, Faszientraining, Körperwahrnehmung, Rolf Movement

Aufgerichtet sein – entspannte Schultern und einen entspannten Nacken finden

Die Rolf-Bewegungspädagogik bietet eine systematische Anleitung, eigene Bewegungsmuster zu erkennen und Alternativen zu erforschen. Mit einem präsenten, entspannten, starken Becken lässt es sich spielerisch aufgerichtet… weiterlesen

Tagged   Atmung, Embodiment, Faszien, Faszientraining, Körperwahrnehmung, Rolf Movement

Aufgerichtet sein – geschmeidige Füße und Beine für einen gesunden Rücken

Die Rolf-Bewegungspädagogik bietet eine systematische Anleitung, eigene Bewegungsmuster zu erkennen und Alternativen zu erforschen. Mit einem präsenten, entspannten, starken Becken lässt es sich spielerisch aufgerichtet… weiterlesen

Tagged   Atmung, Embodiment, Faszien, Faszientraining, Körperwahrnehmung, Rolf Movement

Aufgerichtet sein – das Becken als Fundament nützen lernen

Die Rolf-Bewegungspädagogik bietet eine systematische Anleitung, eigene Bewegungsmuster zu erkennen und Alternativen zu erforschen. Mit einem präsenten, entspannten, starken Becken lässt es sich spielerisch aufgerichtet… weiterlesen

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Entspannt aufrecht sein – wie geht das?

In der Rolf-Bewegungspädagogik spielt das Finden der eigenen Lotlinie eine zentrale Rolle. Ein verfeinertes Gespür unterstützt eine gelöste, effektive Atmung, komfortables Sitzen, bequemes Stehen, dynamisches,… weiterlesen

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Upright — with the right tonus

Finding your own plumb line plays a central role in Rolf Movement Pedagogy. A refined sense supports relaxed, effective breathing, comfortable sitting, comfortable standing, dynamic,… weiterlesen

Tagged   Body awareness, Breathing, Embodiment, Fascia, Fascia training, Rolf Movement
  • Juli 2025
    16. 07. 2025

    Entspanntes aufrecht sein – finden

    MotionRooms
    August 2025
    07. 08. 2025

    Entspanntes aufrecht sein – finden

    Familienzentrum Innsbruck
    Oktober 2025
    05. 10. 2025

    Aufgerichtet sein – das Becken als Fundament nützen lernen

    Volkshochschule Innsbruck im west
    November 2025
    09. 11. 2025

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    Volkshochschule Innsbruck im west
    Dezember 2025
    07. 12. 2025

    Aufgerichtet sein – entspannte Schultern und einen entspannten Nacken finden

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    Januar 2026
    07. 01. 2026

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  • footer_little-boyRuth Frömpter
    zert. Advanced Rolfer,
    Rolf Bewegungspädagogin
  • Andreas-Hofer-Straße 40, 2. Stock
    6020 Innsbruck
    Österreich
  • Tel +43 664 5764848
    r.froempter@rolfingrf.at
  • Anfahrt
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